{"id":37,"date":"2017-09-02T11:04:57","date_gmt":"2017-09-02T11:04:57","guid":{"rendered":"http:\/\/conquistandometas.es\/?p=37"},"modified":"2018-06-22T14:21:54","modified_gmt":"2018-06-22T14:21:54","slug":"jornada-1-oblak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/2017\/09\/02\/jornada-1-oblak\/","title":{"rendered":"Creciendo un poco m\u00e1s \u00abJornada 1 Oblak\u00bb"},"content":{"rendered":"<h2><em>Por cada reacci\u00f3n una parada, por cada anticipaci\u00f3n un parad\u00f3n<\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Girona 2 \u2013 2 Atl\u00e9tico de Madrid<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A finales del partido, el Girona tuvo una ocasi\u00f3n de gol, el remate no entro por poco, el portero la paro a poca distancia de la \u00a0l\u00ednea de gol.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h6 style=\"text-align: justify;\">Imagen A<\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-47 size-full\" title=\"Derechos de Imagen de LaLiga Santader. Im\u00e1genes recogidas de MARCATV.\" src=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/oblaka.jpg\" alt=\"\" width=\"628\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/oblaka.jpg 628w, https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/oblaka-300x171.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 628px) 100vw, 628px\" \/><\/p>\n<h6 style=\"text-align: justify;\">Imagen B<\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-48 size-full\" title=\"Derechos de Imagen de LaLiga Santader. Im\u00e1genes recogidas de MARCATV.\" src=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/oblakb.jpg\" alt=\"\" width=\"632\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/oblakb.jpg 632w, https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/oblakb-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px\" \/><\/p>\n<h6 style=\"text-align: justify;\">Imagen C<\/h6>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-46 size-full\" title=\"Derechos de Imagen de LaLiga Santader. Im\u00e1genes recogidas de MARCATV.\" src=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/oblakc.jpg\" alt=\"\" width=\"624\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/oblakc.jpg 624w, https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/oblakc-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El remate se produjo a escasos tres metros del portero, un bal\u00f3n que fue picado, casi al suelo. Vemos como el portero est\u00e1 cubriendo el primer palo, y en el momento del centro, gira sobre su eje, para seguir mirando y encarando a la pelota que ahora est\u00e1 dentro del \u00e1rea peque\u00f1a. Observamos, que el portero, solo ha rotado sobre su eje no ha corregido su posici\u00f3n, y podemos ver que incluso, para defender ese remate, est\u00e1 mal colocado, tiene un pie fuera de lo que seria los dominios de la porter\u00eda, por lo que, la colocaci\u00f3n ya le est\u00e1 restando posibilidades de parar el bal\u00f3n, en caso de que el bal\u00f3n fuese hacia el otro lado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fij\u00e9monos en le remate, como vemos, est\u00e1 a escasos metros de al porter\u00eda, y del portero tambi\u00e9n, por lo que eso aumenta la dificultad para el portero, pues el espacio de tiempo en el que el bal\u00f3n llegara a l\u00ednea\u00a0 de gol es tan peque\u00f1o que eso hace que su tiempo de reacci\u00f3n deba ser \u00ednfimo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez sucede el centro, se recompone y ajusta su posici\u00f3n (con algunos fallos, como hemos comentado) hacia el posible remate, pone su cuerpo en tensi\u00f3n y est\u00e1 activado para reaccionar a ello, es precisamente este hecho que podemos elogiar como el gran elemento que le permite la \u201cgran parada\u201d. Esta dispuesto a poder reaccionar al remate gracias a su predisposici\u00f3n a colocarse para el posible remate.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora bien, puede agradecer que el remate le haya ido pr\u00e1cticamente encima. Como vemos, a la hora del remate el portero no ha iniciado ning\u00fan movimiento, no ha anticipado nada, a esperado el remate, ha confiado en su reacci\u00f3n. Vemos que su tiempo de reacci\u00f3n es peque\u00f1o, y eso le permite colocar la mano para blocar el bal\u00f3n e impedir que entre a gol. Pero eso es todo (aun as\u00ed, suficiente en esta ocasi\u00f3n para parar el bal\u00f3n).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero, <em>\u00bfqu\u00e9 hubiese pasado si el bal\u00f3n hubiese ido m\u00e1s hacia la izquierda, hubiese tenido alguna posibilidad?<\/em> Antes de eso, analicemos algunos de los factores a favor del portero, acciones o elementos que le aumentaban las posibilidades de parar el bal\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1-Girarse hacia el bal\u00f3n cuando se ha efectuado el centro del compa\u00f1ero y recomponer su cuerpo encarando el remate.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2-Postura en tensi\u00f3n, y activaci\u00f3n presumiblemente adecuada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3-Estar en el lugar adecuado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4-El punto 2 y la atenci\u00f3n puesta en el remate le han permitido reaccionar a tiempo con un acto reflejo suficiente para parar el bal\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aun as\u00ed, dichos factores, son, a mi parecer, aspectos y cualidades m\u00ednimas que le exigir\u00eda a un profesional de este deporte, y sobre todo en las filas del equipo en el que est\u00e1, considerado un equipo de nivel top europeo. Estar preparado y entrenar su colocaci\u00f3n es algo que un portero debe aprender y entrenar diariamente, y la reacci\u00f3n con un acto reflejo es una respuesta fisiol\u00f3gica b\u00e1sica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Veamos ahora algunas cosas que no ha hecho que podr\u00edan aumentar sus posibilidades en el hipot\u00e9tico caso comentado anteriormente.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Colocarse mejor, cubrir m\u00e1s el lado derecho de la porter\u00eda, ganando posibilidades de irse hacia la izquierda<\/li>\n<li>Realizar un movimiento hacia adelante, con tal de intentar tapar el remate del delantero de m\u00e1s de cerca, tapando as\u00ed m\u00e1s espacios al reducir la distancia entre el remate y el portero, e interviniendo antes de que el bal\u00f3n ganase distancia hacia el lado opuesto.<\/li>\n<li>Anticiparse a un remate (en este caso, hacia su izquierda) empezando el impulso antes del remate, antes de detectar est\u00edmulos que pudiesen indicar un remate a esa zona, y poder efectuar la tarea antes para tener m\u00e1s posibilidades de \u00e9xito.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los dos primeros puntos pueden ser casi automatismos y ejercicios que se pueden entrenar en muchas situaciones similares, pero no as\u00ed dejan de ser interesantes y meritorios, y desde luego son tareas que un portero puede entrenar y debe profundizar en ellas. Cada acci\u00f3n en la que el bal\u00f3n cambie de posici\u00f3n respecto a la porter\u00eda adaptar\u00e9 y modificare mi posici\u00f3n en consecuencia; cada vez que un delantero va a rematar cerca de mi posici\u00f3n, ir\u00e9 hacia el con tal de tapar m\u00e1s espacios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero es la capacidad de anticiparse algo realmente interesante, pues es una acci\u00f3n m\u00e1s vers\u00e1til, m\u00e1s creativa, que ofrece m\u00e1s recursos ante los distintos remates y que var\u00eda seg\u00fan el remate y las sensaciones y percepciones del portero en cada momento, mientras que un ejercicio de lanzarse contra el delantero puede ser autom\u00e1tico, anticiparse a los remates es la diferencia entre parar un bal\u00f3n o no cuando un remate esta fuera del alcance de nuestro tiempo de reacci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por lo tanto, de este caso podemos aprender las diferencias practicas entre los los reflejos y las respuesta fisiol\u00f3gicas, y por otro lado la anticipaci\u00f3n y las repuestas psicol\u00f3gicas, para que nos pueden servir y c\u00f3mo podemos perfeccionarlas y trabajar para que nos ayuden en nuestro trabajo y resoluci\u00f3n de tareas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><u>Ejemplo de anticipaci\u00f3n. Iker Casillas.<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-40 size-full\" title=\"Im\u00e1genes y derechos de imagen de Sky Sports.\" src=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/casillas1.jpg\" alt=\"Im\u00e1genes y derechos de imagen de Sky Sports.\" width=\"633\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/casillas1.jpg 633w, https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/casillas1-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 633px) 100vw, 633px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-41 size-full\" title=\"Im\u00e1genes y derechos de imagen de Sky Sports.\" src=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/casillas2.jpg\" alt=\"Im\u00e1genes y derechos de imagen de Sky Sports.\" width=\"636\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/casillas2.jpg 636w, https:\/\/conquistandometas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/casillas2-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ejemplo de anticipaci\u00f3n en una parada donde si podemos resaltar los recursos y \u00a0habilidades del portero por encima los dem\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el minuto 48 de este partido, sucede un centro por la izquierda hacia el segundo palo, Casillas se desplaza de un lado hacia el otro, cuando est\u00e1 a medio camino, por el centro de la porter\u00eda, detecta un rematador, est\u00e1 perdido piensa, no voy a llegar\u2026 El rematador piensa lo mismo, esto es gol, el portero no va a llegar, tengo la porter\u00eda para m\u00ed\u2026 Casillas, sabiendo que la \u00fanica manera de tener m\u00e1s posibilidades de poder parar ese bal\u00f3n es anticiparse al remate, decide estirarse lo m\u00e1ximo posible y tapar lo m\u00e1ximo que pueda de espacio libre entre el rematador y al porter\u00eda, y se tira, vemos como a\u00fan no ha rematado el delantero y ya ha efectuado el salto, el movimiento y el impulso, el movimiento de los brazos, etc., para poder tener alguna opci\u00f3n. Y lo consigue. El remate no le iba al cuerpo, estaba 1-2 metros de la l\u00ednea de gol, el portero venia del otro lado y no estaba bien colocado, pero aun as\u00ed, se anticip\u00f3 y paro el bal\u00f3n. Gran parada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otros dir\u00e1n que el delantero tambi\u00e9n pudo hacer m\u00e1s, pod\u00eda haber tirado m\u00e1s pegado al palo, ah\u00ed Casillas no hubiese llegado, ni anticip\u00e1ndose, pero he ah\u00ed el m\u00e9rito del portero, porque tuvo que hacer algo m\u00e1s que reaccionar para poder tener \u00e9xito, porque hizo lo que ning\u00fan delantero cre\u00eda capaz de hacer a un portero, jug\u00f3 con elementos que a\u00fan no estaban a la vista del delantero, pero si de \u00e9l. De esta jugada debemos aprender todos, portero y delantero.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por cada reacci\u00f3n una parada, por cada anticipaci\u00f3n un parad\u00f3n Girona 2 \u2013 2 Atl\u00e9tico de Madrid A finales del partido, el Girona tuvo una ocasi\u00f3n de gol, el remate no entro por poco, el portero la paro a poca distancia de la \u00a0l\u00ednea de gol.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":816,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[13,12,15,11,14],"class_list":["post-37","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-futbol-profesional","tag-activacion","tag-anticipacion","tag-atencion","tag-reaccion","tag-reflejo","post-preview"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":817,"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions\/817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conquistandometas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}